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Cuidados com a pele no inverno

O inverno é caracterizado pelo clima mais seco, por isso, devemos ficar atentas aos cuidados com nossa pele. Listamos algumas dicas que irão ajudá-la a deixar a cutis com um aspecto saudável:

1- Beba água: sabemos que quando está frio automaticamente reduzimos a quantidade de ingestão de água, mas evite fazer isso. Aproveite para incluir chás quentinhos no seu dia-a-dia e, assim, mantenha aqueles dois litros de água que devemos tomar.

2- Evite banhos muito quentes e longos: é outra tarefa difícil, principalmente naqueles dias muito frios. Mas, a água quente acaba ressecando a pele.
3- Use filtro solar: não é porque fez um dia frio e sem sol que você deve deixar seu protetor solar de lado. Continue com o hábito de usá-lo, pois é o melhor anti-idade que existe!
4- Use hidratante: Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, passar o hidratante logo após sair do box – ainda no banheiro – com aquele vaporzinho pós-banho, que ajuda na penetração do creme.
5- Hidratação facial: é uma ótima pedida para repor a vitalidade da pele. Quer saber mais sobre o procedimento? Leia o post que fiz sobre o assunto. E você tem algum outro cuidado que você gosta? Conte para a gente!

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