Chá relaxante

Boa noite!!! Como estão?

Hoje tenho tenho uma receita de um chá delicioso para vocês é que ajuda a dar aquele soninho!

Desde a semana passada tem feito muito calor aqui em São Paulo, mas a previsão, de acordo com o site Clima Tempo é que domingo esfrie. A máxima prevista é de 19º e mínima de 11º. Já no sul está frio! 

Então ao invés de tomar só chocolate quente e ficar com a consciência pesada... Prefira aquele chazinho mais light. Anote aí a receita!

Chá relaxante
Ingredientes:
1 maçã
1 pêra
Casca de 1 maracujá 
2 colheres de açúcar demerara 
Canela em pau 
1 litro de água 

Modo de fazer:
Cortar as frutas com casca, colocar em uma panela com o açúcar e a canela. Cozinhar por 5 minutos. Em seguida colocar 1 litro de água e deixar ferver por 10 minutos com a panela tapada. Está pronto para você saborear!

Ah... Nem precisa colocar mais açúcar! Espero que gostem! 










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